スノーボードトレーニング

  

7:30 heading for snow, Ive got a free day today! thanks
今日は7時半出発、友人とひさびさのボードへ

休憩所にて
すでに足がきてました。。
At the mountain, my legs were already tired after a few run

11：00　ハーフパイプオープン　
ハイクアップで筋トレ

11am haflfpipe was open!!
We hiked up the hill...damn so tough

Me↑

HP練習、

プロもいましたが、スノーボードプロもゴルフしておられ、
ヘッドスピード52ほどでるらしい
やはり共通点があるのかな？

HP practice, Pro was there and got some tips then my riding changed dramatically.
This Pro also does golfing, his head speed seem 52ms, pretty good.
I assu,e there is some relation between snowboarding and golf muscle?



ハイクアップでもう足はヘロヘロ。。。
でもいいエアーターンができました。
プロのアドバイスはすごい

Hike up was really really tough,,,I cant believe I did that all the time when I was snowboarder..

THen we finished snowbaording around 2:30, 4 hours and half riding time.
I set the GPS this itme, total run was 12km, very short due to halfpipe riding.

GPSセットしてたんで、トータルは１２ｋｍほどしか滑ってませんでした。でもハイプばっかりやったんで上出来！

スノーボード終了後　うちっぱへ！

かなり疲れていましたが300球打ちました、Tさんは400球も。。。

After snowboarding we heading to the drivin range!

I hit 300balls and my mate was 400,,wow

今日はほんとうに一日遊んだって感じでヘロヘロになって帰宅しました。

楽しいトレーニングデーでした、

We exhausted at the end but it was really fun day.

We called it for a great training day!