Body design Nakazawa ボディーデザイン中澤

I was looking for the sports doctor close to my house, and I found the one, there's called Body design Nakazawa. The name of the clinic is what I wanted!
Why I found there is because one of mate knows our junior high school mate is now the sports doctor. I went there on the last Wednesday. And I booked and request the consultation on this Saturday.

So I saw the doctor this morning. And I knew him well, he was in the track and field team when we were junior high. I trained the track and field with him long time ago.

Anyway I talked with him about my long driving sports and I asked to increase my swing speed.
Actually he has one patient who is keen on the golf., similar to me.
And I have a strange feeling in my elbow and list.
My elbow and list were OK, it seems just tiredness from the golf swing.

And he explained me how to increase the speed.
My flexibility is not good enough, so I need to be more flexible in my shoulder and pelvis region.
If I get more flexibility, I can use the stretch reflex. More flexibility brings more stronger stretch reflex.
I have read about this stretch reflex in the magazine before.
This reflex generate the maximum velocity. Once the muscle extend, it buckle up so quickly.
In order to use this, I need to remember how to move in my golf swing!
It sounds very professional but it is kinda fun to do it!

Now I got a doctor and how to train professionally. I am very much into the long driving.
However I still cannot hit straight... I think I need a golf coach....hahahha
I have 2 more days off this week, nothing else to do. So this is what I will do it for next couple days!

ちょっと前からスポーツドクターが家の近所にいないか探していた。　そしたら5分くらい離れたとこに
ボディーデザイン中澤って言うところがあるのを連れから聞いた。　名前がいい、おれの求めてた感じのところっぽい！
しかも先生がおれらの中学の友達だった。　中澤先生（カツオって呼んでる）とは中学のとき陸上部で
一緒に練習した。（ちなみにおれはバスケ部だったけどスポーツができたので陸上部と掛け持ちさせられてた。しかも掛け持ちのおれが近畿大会までいってもうたけど、、まあ昔のはなし）

土曜の朝に予約して、ほんで今日行ってきた。　ドラコン競技のことを話し、スイングスピードを上げたいことや今、肘がちょっと調子悪いことを相談。　マッサージしれもらい、ちょっとましに
まあ肘は問題ないようだった。

スイングスピードをあげるためには、カツオ曰く
もっと柔らかくなったほうがいい、筋肉が柔らかいと長く伸び、それが戻るときに早いスピードが
生まれるらしい。　一度、本でも伸張反射って言うことを聞いたことがる。
伸びた筋肉が縮むときに最大のスピードが生まれるって。
でもおれ結構固いようで、肩周りと骨盤周りのストレッチを薦められた。
来週はゴルフスイング見て、どの筋肉を使ってるか見てくれるらしい。楽しみ。

なんかプロ見たいやけど、実際は全然まっすぐとばへんしまだまだ、、、
どっちかって言うと、ゴルフのコーチの方が必要かも！笑

まああと2日休みで、何も予定ないし、暇やからストレッチと筋トレとゴルフでもがんばりまーす