Welcome to Ken's day in the life!
今日は朝トレ デー
最近は5kmほど、合計で走り 間に公園で素振りと懸垂。
しかし、今日は寒かったので 起きにくかった。。
これが時間の少ないサラリーマンの宿命。。。 寝る時間を削るしか、自分の時間を作れない。
来年には350y越え打ちたいんで 頑張ります。 まだ記録288yなのに。。。
さー仕事もガンバローっと
では皆様も良い週末を
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