ジムジム

ついに、はじめました。

体重増加計画！
とりあえず、78kgまで体重あげます
プラス5キロ

プロテインも取って、筋トレもしっかり
やってみまーす。
パワー復活しますよーに！

しかし、筋トレは難い
たまたま居合わせたドバイ人に
筋トレのコツを聞いたんで、とりあえず
信じて頑張りまーす

しかしあいつはすごかった。。ベンチ130kg3回あげてた。。