BBQ with Matt and Bev

i had a good time, always fun to catch up with aussie mates!

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joe millar 2013/9

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まだ夏

夏ビール

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筋トレ月間

自分なりに今シーズンは終了したのでオフってことで

今まで本気で取り組めてない、
筋トレに取り組むことにします。

やっぱ、スピードとパワーは
どう考えてももう少し必要

でも、どこ鍛えるか！

色々ゴルフトレーニングのことを調べてたら、圧倒的におおいのが、コアトレーニングとヒップトレーニング！

取り敢えずこれをベースに
手首と握力も鍛練してみようと

肩のストレッチとマックスパワーをあげる、練習もしたい。

でも時間とれるか、どう作るかがかだい。。。
サラリーマンと子供がちっちゃいんで、なかなか難しいが
がんばらねば！

言い訳をしないのが、コツかも！

サー今晩と明日朝はがんばろーっと

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LDAA北六甲結果！自己記録更新288.5しょぼ、、、

今年もドラコンがんばりました。でも結果はやっと288.5ｙ
前回の270ｙの記録を少し更新！　

ちょっと普通のゴルファーで飛ぶ人って感じです。。。なさけな。。

でも今回は自分なりに真っ直ぐ飛ばそうと、太田プロにもいろいろ教えてもらった
おかげでどうにか、自己記録更新。
なっとくの結果！

まあまだまだこんなもんではおわらせないので、来年に期待。

大会出るだけでもお金かかるんで、結果をそろそろ残して行きたいところ。

打席に入ったときに、ブログみてますよーっと声をかけて頂けた方
ありがとうございます！びっくりでしたが、ちょっとうれしかったっす。

もっとバッシっと300ｙとばしたかったなー
来シーズンに持ち越しにします。
明日から、体作りに励みます。


I just came back from my last competition, I called it my season just because my family is back.
And I decided this was my last one this year, if I could hit over 300y and go on the final.
I might join another one but I was only 288.5y which was my new record,
But it was not long enough.

Anyway this season I joined 5 competitions and found out I need more practice and power.
Just not enough skill and power compared with others.

My season was just finished but I will prepare for the next year!
Next year fuck yah, I will be in the top player!!! NEED the speed and power!!

Thanks for all the people who cheered me up!! I will keep going on!

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