やっと道具がそろってきました。
楽しすぎる、DIY.
でも打ちっぱにいく時間がない。。
毎日遅くまで、仕事みたいに
働いてる感じ。。
明日は大晦日やけども、まだ組立が残っている。がんばるぞ!!
Leia Mais…Tuesday, 30 December 2014
Saturday, 27 December 2014
Monday, 15 December 2014
スイング速くするには。。。
スイング速くする自分なりの秘訣
それは、、、股関節の柔軟性強化
20kgのシャフトをもって、ゆっくりスイングさせ、股関節を柔らかくさせてます。
今日は誰もいなかったんで、結構楽しくトレーニングでけました。
もしスイング速くなれば、このトレーニングが有効だと言うことに
でもなかなかヘッドスピードってあがりませ～～ん!!
ボールスピードレンジ球で85はいきたいです。目標は90!今80ちょっと。。。先は長いな。。。
Wednesday, 10 December 2014
Monday, 8 December 2014
筋トレ
最近は色々と私用が重なり
ゴルフクラブが握れていない。。
その代わり、筋トレでパワーを増加しようとトレーニングのみ。
結構筋力無いことに最近気付き
やっぱり、飛ばすとなるとセンスのないぼくには筋力あげるか、
レッスン受けるかしかない。。。
レッスンは金ないので、まずパス
そうすると残すはトレーニング
やっぱ鍛えるしかない。。。
来年は地区大会優勝してみたいなー
もしくは自己記録とりあえず更新!!
さー色々あるけどもがんばろう!
Futures are bright!!
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